Il nostro organismo necessita di numerosi nutrienti ed elementi per poter funzionare in modo corretto.

Una delle vitamine più importanti e spesso sottovalutata è la vitamina D, chiamata anche “La vitamina del sole”.

La vitamina D è essenziale per la calcificazione ossea, una è anche in grado di agire positivamente su occhi, cuore, muscoli, polmoni e proliferazione cellulare.

Il sistema più efficiente per favorire la sintesi della vitamina D da parte del nostro organismo è quindi l’ esposizione ai raggi ultravioletti.

I raggi UV, infatti, sia che provengono dal sole sia da altre fonti come lampade abbronzanti, stimolano l’ organismo nella produzione della preziosa vitamina, essenziale al buon funzionamento del corpo umano.